Coaching

Je loopt tegen dingen aan, voelt je beperkt. Misschien sta je zelfs op het punt van uitvallen. Je merkt onvrede en voelt duidelijk dat je niet in je kracht staat. Tijd om te onderzoeken waar het vandaan komt. En hoe je er weer uit komt. Ik wil je daar graag bij coachen. Hoe kom je van de overleefstand naar de ontwikkelstand? Samen bekijken we wat je hebt meegenomen uit je leven. Wat heeft je gekrenkt, wat heeft je tegengehouden? Welke heftige ervaringen heb je meegemaakt? Om dat te kunnen loslaten, zul je het eerst vast moeten houden. Op die manier gaan we ervoor zorgen dat je weer je volledig potentieel benut. Ik noem dat levenslooptherapie.

Het gaat niet om het perfecte praatje of plaatje. Het draait om het patroon, de gewoonten, de herhalingen. Die gaan zien en ontdekken of ze iets bijdragen. Gewoonten in gedrag, in relaties, in voelen of juist niet durven voelen. Gewoonten in gedachten, in hoe je met je zelf omgaat, jij met al die ‘ietsen’, stemmetjes en energieën in jezelf.

Zo bekijken we welke patronen aan je huidige situatie ten grondslag liggen en wat ze in stand houden. We ontdekken hoe vasthoudend ze geworden zijn, ook als ze vooral in de weg zitten. Maar ook hoe we ze mogen waarderen om de waardevolle betekenis die ze gehad hebben. Dat is een voorwaarde om ze ook weer los te kunnen laten. Op die manier zet je een stap van Overleven naar Ontwikkelen.

We kijken op verschillende manieren naar de situatie, ook energetisch. Waar lekt je energie? En hoe ga je om met de energie van anderen? Waar je nu staat, is een gevolg van alles wat je tot nu toe hebt meegemaakt en hebt geleerd om te overleven. Je bent ingewikkeld geraakt, letterlijk en figuurlijk. Samen halen we die wikkels eraf, om te ontdekken wat er in je kern zit en waar je kwaliteiten liggen.

Trajecten van coaching kun je vanuit jezelf in gang zetten en bekostigen. Vaak is het ook een onderdeel van je loopbaanontwikkeling. Inhoudelijk zijn er weinig verschillen. Het grote verschil zit in de bekostiging. Vaak is je werkgever bereid om de kosten te vergoeden.